Cours collectifs de Fitness

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Description

Cours collectifs de Fitness : Renforcement musculaire et Cardio training (HIIT) Inscription par téléphone ou message

Planning :
du 20 décembre 2021 au 17 avril 2022
Lundi : 18h30 - Cardio Training (HIIT)
Mercredi : 18h30 - Bodysculpt

>> Cardio training : Alterne des exercices de haute intensité avec des périodes de récupération ou d'exercices plus modéré.

>> Bodysculpt : Renforcement musculaire sur l'ensemble du corps (cuisses, abdos, fessiers).

N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations supplémentaires.

Des baskets propres et de l'eau seront nécessaires.