Cours de Yoga - Cécilia Yoga Valloire

Retour

Description

Cécilia Yoga Valloire: https://cecilia-yoga.fr

Cécilia, éducatrice sportive (Licence STAPS), monitrice de ski (BEES Ski alpin) et professeur de yoga certifiée: 200YTT (Rishikesh, Inde) en Hatha et Vinyasa yoga, instructeur en yoga dynamique (Leaderfit), formations complémentaires en pré et postnatal, Yoga enfants (Greenyoga) et Yogatherapie (Shantyoga).
Je vous propose un yoga moderne, tout en mouvement, visant à renforcer, assouplir, améliorer la posture et la mobilité du corps.
La synchronisation du mouvement et de la respiration permet d’apaiser le mental et d’atteindre un état de bien être général et durable.
Exercée régulièrement et en pleine conscience cette pratique est une véritable méditation en mouvement.

Planning et inscription en ligne sur mon site cecilia-yoga.fr.
Vous y retrouverez également de nombreux cours en ligne gratuits.

Portrait

Je suis Cécilia, éducatrice sportive, monitrice de ski et professeur de yoga certifiée (200YTT Rishikesh, Inde) en Hatha et Vinyasa Yoga, pré et postnatal, Yoga enfants et Yogatherapie. Je vous propose des cours de yoga dynamique et moderne, tout en mouvement, visant à renforcer, assouplir et à améliorer la mobilité du corps. La synchronisation du mouvement et de la respiration permet d’apaiser le mental et d’atteindre un état de bien être général et durable.